强直性脊柱炎（AS）是一种慢性疾病，其病程中常伴随着脊柱和关节的僵硬和疼痛。然而，除了药物治疗和锻炼外，人们往往忽视了坐姿对疾病进展的影响。以下是广州强直医院整理的不良坐姿可能加重强直性脊柱炎病情的原因：
1、 加剧脊柱弯曲
不正确的坐姿，如驼背或过度向前倾，会加重脊柱的弯曲程度。对于AS患者而言，脊柱的弯曲已经是病情的主要特征之一，不良坐姿会加剧这种弯曲，导致更严重的姿势异常和脊柱变形。
2、 增加关节压力
不良坐姿可能会导致关节间的不均匀压力分布，使AS患者的受影响关节承受更大的负担。这会加速关节的退化和疼痛，增加AS患者的不适感和病情恶化的可能性。
3、 削弱肌肉支撑
正确的坐姿可以帮助保持脊柱和关节周围肌肉的平衡和稳定，而不良坐姿会削弱这种肌肉支撑作用。这使得AS患者更容易出现肌肉无力和姿势不稳定，进而加重疼痛和病情。
4、 影响呼吸和消化
不正确的坐姿可能会压迫腹部和胸腔，影响呼吸和消化系统的正常功能。AS患者本就可能因为脊柱弯曲而受到呼吸和消化功能的限制，不良坐姿会进一步加重这种限制，影响患者的生活质量。
5、 加速脊柱僵硬
不良的坐姿会加速脊柱的僵硬程度，使AS患者更加不便活动。缺乏活动会进一步加重脊柱的僵硬和疼痛，形成恶性循环，加剧疾病的进展。
结论
对于强直性脊柱炎患者而言，正确的坐姿至关重要。良好的坐姿有助于减轻脊柱和关节的负担，保持肌肉的稳定性，维持正常的呼吸和消化功能，延缓脊柱的僵硬和疼痛。因此，患者应该注意调整坐姿，避免长时间保持同一姿势，保持脊柱的正常曲度，减轻病情的进展。
